التوابل الحاره:
===================
*التوابل الحارة والفلفل الحار بشكل خاص يحتوي على مادة "كابسياسين"، وهو مكون يساعد على رفع درجة حرارة الجسم، الأمر الذي يساعد في عملية حرق السعرات الحرارية.
*كما يمنع الفلفل الحار الإصابة بالسرطان حيث تبيّن من الدراسات أن مادة "كابسياسين" تملك قدرة على قتل الخلايا السرطانية.
*بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد الفلفل الحار في محاربة الأمراض الشائعة مثل الزكام ويقي من الإصابة بالسكتة القلبية والسمنة.
*يعرف الفلفل الحار بقدرته على خفض مخاطر الإصابة بالأمراض القلبية. وخفض ضغط الدمّ كما يؤثر على الشرايين وتساعد على استرخائها.
* واخيرا , الفلفل الاحمر يعتبر غنيا بفيتامين سي اكثر من البرتقال
*ولا يمكن أن ننسى أهميّته في تخفيف حالة الإكتئاب.